Effektiv träning

Nu är det både bistra, men framför allt blöta tider, för oss
stackare idioter som envisas med att ge oss ut att springa.

Men om man bara springer när det är "fint" väder så lär det

inte bli särskilt ofta under regnperioden från Augusti - Juli…

Det är bara att bita ihop, knyta på sig sina Nike

och: "Just do it", som de säger.

Nu kan det inte bli mycket blötare i löpspåret,
för då blir det simträning… Det är inte längre frågan
om några vattenpölar som man kan hoppa mellan.

Istället består stigen av ett hav, med några få öar av lerigt land…

Det är inte helt lätt att se öarna i det kompakta grå mörker som råder.

Glasögonen som immat igen för länge sen ligger dessutom i fickan.

Men att springa i ösregn är ett mycket tidseffektivt sätt att träna.

Det blir träning och (kall)dusch i ett!

Dagens runda blev dock undantaget som bekräftar regeln.
Jag lurade vädergudarna och gav mig ut lite tidigare än planerat.
Alltså fick jag avnjuta 10 kilometer i dagsljus och uppehållsväder!

Torrskodd???