Äntligen - min blogg är född!!!
Nu ska jag bara komma på vad jag ska skriva om!!?
Men om jag kan prata utan att ha något att säga, så ska jag nog kunna fylla en blogg utan att ha något att skriva...
Så fram med skämskudden, eller tryck på krysset i övre högra hörnet...

måndag 30 juli 2018

Roadtrip

Som att bilresan till stugan Byn inte var tillräckligt lång, så tog vi en omväg via Norge på vägen dit. Här är en sammanfattning av Svensson-Svenssons roadtrip. Jag ska bespara er bilder på hur tonårssonen sov i baksätet, helt utmattad efter att ha stämplat ut, för sista gången från sitt sommarjobb på Volvo. Tar på krafterna att montera laddluftrör i 4 veckor på löpande band...

Vi passerade "våra" favoritskidbackar: Hafjell och Kvitfjell, turkosa (!!?) älvar och jag passade på att fota "reklambilder" för Volvo i vackra miljöer. Kan tilläggas att vår V90 utmärkte sig utanför de enkla campingstugorna vi bodde i, en natt i Geiranger... övriga campare verkade vara - mer invanda campare... Men vi är turbo-turister. Då behöver man bara en säng för natten att sova i! 

Vi stod på gasen (och delvis på bromsen i alla nedförsbackar). Ett hett tips är att inte köra på automatväxel i bergen... Vi hade inte tid för några längre stopp, Men omgivningarna vi passerade var som vykort. 

Vattenfall i varje buske, vi la de svinge förbi Örnesvingen, via Trollstigen till Trollväggen, (lodrät bergvägg med klättringsleder med inbjudande namn som "Död åt alla"...)

Efter 2 dagar och 2 nätter längs vackra norska vägar checkade vi in - av - och ut ur Åre.

Sista stoppet på väg mot midnattssolen och knotten var i Falträsk. Även denna by utanför GPS’ns räckvidd... Underbar off-road service med bad, fiske, grillade hamburgare och hembakade muffins. Rekommenderas, om man har (om)vägen förbi - och hittar dit!


söndag 29 juli 2018

Statusuppdatering

Dags för en mellantidsrapport på bloggen från årets semester, som har utspelats IRL - JA - livet går vidare - även utan internetuppkoppling (men det blir inga "Likes"...)

Tack vare "slut på surf" i kombination med obefintlig mobil- och INGEN internettäckning har jag fått en digital detox... Det får man räkna med när man semestrar i slutet av grusvägar som Gud glömt, där bilens GPS inte längre vet var den befinner sig... vilse i numera nästan obebott område i Norrbottens inland...

Efter ett sista förarbyte i Kalix, (övningsförare utan erfarenhet är INTE betrodda att köra pappas bil på gropig grusväg...) med Midnattssolen i ögonen, nådde vi delmålet strax efter midnatt en sen kväll i Juli, när sommarn är som bäst. 

Tonårssonens kommentar när vi körde in i Byn: "Alla hus står tomma, jag blir f-n rädd!" Ja, det finns några ödehus, men vi fyllde i alla fall ett! Med en hel cirkus... inklusive cirkustält och cirkusdjur...

Djur fanns det gott om även ute. Påskharen skuttade fortfarande omkring, det gjorde även 2 vilsna renar, som inte följt sina kompisar till fjälls, eller vad nu renar borde göra denna årstiden. Björnen kanske sov, vad vet jag, slapp i alla fall möta honom på mina tidiga morgonturer. Ingen annan hade sett björnen heller på ett tag. Men det är väl dåligt med bär i år, så det finns väl ingen anledning att skrämma bärplockare från skogen...

Myggfritt var det också! Men det fanns tillräckligt av andra sorters köttätande djur att oroa sig för. Bromsar, blindingar och KNOTT. Jag är ju redan blodgivare, men dessa bestar tar rejäla tuggor... Jag hade ju inte tänkt mig att donera organ - jag är inte död - än!

Men vi överlevde även detta.

Efter ett par dygn i skogen hade sonen fått svar på sin fråga: "VAD ska vi göra i Kypasjärvi?" Utan mobiltäckning och 2 mil till närmaste affär... Man kan lära sig köra åkgräsklippare, cykla/paddla till badstranden, bada i forsen, (försöka) bygga en koja (med "eget" sågverk saknas inte byggmaterial) skjuta med luftgevär... retas med kusiner, ha hundkapplöpning, med eller utan jakt på renar... 

Semestern kunde fortsätta! Nu MED ständig uppkoppling (för de som hade surf kvar...) och tillgång till affärer och normal service...

Fortsättning följer...


torsdag 12 juli 2018

(Alltid) redo för semester!

Fick en fin present av en omtänksam kollega och vän som tyckte att jag behövde "lite" semestergodis. Nära att det gick åt redan under de sista timmarna på kontoret!

Som om det behövdes... vi har hunnit med både glass, fika, utelunch och avtackningsfika denna LÅNGA sista vecka! Tror att någon illasinnad la in en extra tisdag denna veckan...

Handlade det sista (ska man till Norge, så tar man egen matsäck med sig...) och hämtade paketet med sommarläsningen! 

Kastade mig från bilen och in, för att inte brinna upp... (+28 grader ute) började plocka inne, startade en tvätt... kom plötsligt ihåg att jag glömt bagageluckan öppen. Med jobbdator och bokpaket! Tänk om något skulle bli stulet!? Och då var det inte jobbdatorn jag var mest orolig för...

Med tanke på den tid vi kommer att sitta i bil närmaste dagarna, så var det läge för att passa på att röra sig idag. Men - ingen vettig människa kan väl träna ute i denna värme!? (vem skulle springa ett maraton när det är 30 grader liksom?) Så 3 av 4 i familjen körde Body Pump på gymmet. Svalt och skönt! 

Den 4e hade fått nog av benböj efter snart 4 veckor på bandet på Volvo Cars... Han var förvisso på "sitt" gym men skippade "leg day"...

Imorgon klockan 15.24 stämplar han ut för sista gången på ett tag! Då stuvar vi in resterna av honom i en Volvo V90 (han är ju väl bekant med monteringen av motordetaljerna) och tar välförtjänt semester!


tisdag 10 juli 2018

Nere för räkning!

Nedräkning mot S E M E S T E R N!

Alltså det här VÄDRET! Det blir inte mycket gjort inne (eller ute...) Har tjuvstartat med semesterläsningen. Nora Roberts trilogi - inte för att jag brukar läsa några Nobelpristagare, men detta är verkligen INTE djupt. Tantsnusk på riktig lågvattennivå, precis vad man vill ha! 

Men jag har med gott samvete prioriterat ner hushållssysslorna till ett minimum. Knappt man orkat handla och laga mat de senaste månaderna... Med tonåringar i huset blir detta dock snabbt ett problem... sonen "jobba Volvo, tjäna pengar gräset" och kräver välfyllda matlådor och mellanmål för att klara timmarna på bandet. För att inte tala om hur hungrig han är när han kommer hem... Dottern har vi inte råd att ha hemma längre, så hon är hos en kompis på Orust... 

Idag har jag i alla fall köpt ägg och mjöl, så nu blir det pannkaka av alltihop! Sen måste jag slita mig och ta tag i semesterpackningen... 

Nåja, det är ju match i kväll. Den ska jag inte se, det ger mig 90 minuter tilläggstid... 

Tre dagar kvar! 


söndag 8 juli 2018

Från longdrinks till långpass

Jag skippade longdrinks (till förmån för snabba hot shots) i fredags, men idag tog jag mig tid till ett långpass i långsamt tempo. (som att jag har något val, eller en högre växel att lägga i...) 

Men löpning är inte en hastighet utan ett (nyktert)tillstånd! 

När jag skulle förlänga min runda, blev det lite fel... Efter en dryg timme insåg jag att det var minst lika lång väg tillbaka... Perfekt! Med ett dåligt lokalsinne är det "lätt" att få till längre sträckor! Fick feeling och sprang inte ens närmaste vägen hem utan valde den långa uppförsbacken istället för den branta backen. 

Tyvärr fanns inga nedförsbackar att välja om jag ville hem... The only way is up!

Så det blev en tretimmars tur. (många pauser inkluderade) Efter 3 timmar med för lite vatten och för hög temperatur, var det skönt att lämna det tillståndet och få sätta sig i skuggan efter en dusch! Det är EFTERÅT "runners high" infinner sig och man vill ut snart igen!


lördag 7 juli 2018

Sommarfest!

Repris på sommaren 1994. Sol, värme och fotbollsfeber... Man måste komma ihåg att det är 24 år sedan jag var 24 år... 

Men på en Sommarfest igår med bästa kollegorna fick man sjunga med trots att man höjde medelåldern:

Koka kaffet, vispa grädden!

Hot shot, hot shot, hot shot!


torsdag 5 juli 2018

Träning i alla väder

Att använda vädret som ursäkt för att skippa träningen är inte ok. Man KAN träna i ALLA väder! Fast nu har vi ju SAMMA väder hela tiden... För "fint" väder för att träna inne och "för varm" för att träna ute...

Ska inte neka till att det ibland (läs: ofta) är ganska (läs:mycket) segt, att hålla i gång träningen. Löpningen är ju aldrig roligt, särskilt inte nu i värmen. (ja, -15 grader var bättre!)

Ska man (läs:jag) springa så är det bästa att "bara göra det", helst på morgonen. Innan hjärnan har vaknat och börjat fi-fi-fi-filura ut ursäkter... Funkar dock inte när man måste köra till jobbet innan 6... när man kommer hem och det är typ 100 grader varmt är man inte så sugen... (på annat än saft och kakor)

Det är ju därför man bokar in pass. 

När man svettas redan av att byta om så är gymmet "the place to be"!

Dagens goda gärning: Body Pump 

Ja, vila är också viktigt! 

Därför vilar jag oftast ca 23 timmar per dygn!


tisdag 3 juli 2018

Favorit i repris!

Alltså - hur länge ska den här fotbollsfesten pågå? Hela Sverige håller andan!

Man får ju ingenting gjort!

Och då SER jag inte ens på matcherna... Särskilt inte Sveriges matcher... jag får INTE titta. Då går det ju jättebra! 

Idag handlade jag, bakade, lagade mat till lunchlådor, fikade, hängde en tvätt och vattnade blommor. Ett vinnande koncept! 

Nu kör vi en repris på sommaren 1994 för alla ungdomar som missade den festen (och för mig som var utomlands) Fast det är en mycket skrämmande tanke att det är 24 år sedan man var 24 år... nu ser vi fram emot lördag!

Bäst - när det gäller!