Äntligen - min blogg är född!!!
Nu ska jag bara komma på vad jag ska skriva om!!?
Men om jag kan prata utan att ha något att säga, så ska jag nog kunna fylla en blogg utan att ha något att skriva...
Så fram med skämskudden, eller tryck på krysset i övre högra hörnet...

torsdag 28 februari 2013

Årets skörd

...av böcker från bokrean!

Coopkortet var laddat med nya friska pengar,
så vad kunde vara mer lämligt än att passa på att
köpa böcker för hushållspengarna?

Här satsas inte på klassiker eller Nobelpristagare.
Lättläst ska det vara!
Svenska deckare i skärgårdsmiljö och så lite romantik.

Nu återstår bara att städa i bokhyllan så att de nya får plats.

En in en ut!


onsdag 27 februari 2013

Liten och frusen

Det blev en löprunda igår, inte för att jag hade lust,
men för att jag “måste”. Just do it!
 
Efteråt hade jag ont i hela kroppen inklusive huvudet.
Ååh, nej, jag har inte tid att bli sjuk nu!
 
Men jag gick och la mig tidigt och i morse när jag vakande
så var jag fortfarande vid liv. Så, det ska nog ordna sig.
Jag känner mig fortfarande lite grå och frusen idag.
 
Men det är inte så konstigt!
Så här ser det ut i Göteborg idag.
ALLT är grått och fruset.

In i dimman!

tisdag 26 februari 2013

Friskvårdskuponger!

Tack Volvo!
Men tyvärr jag tror att det är försent
att sätta in friskvård!

Jag använde endel av mina "Friskvårdskuponger"
som jag fått av företaget, till att betala startavgiften
till Göteborgsvarvet. Det är väl för f-n inte friskt!

Skjut mig! Ska ni bara stå och se på när jag
långsamt plågar mig själv till döds...



Snart behöver jag akut sjukvård!

måndag 25 februari 2013

Paltkoma

Att laga till och koka kroppkakor är ett heldagsprojekt.
Men väl värt besväret. Först ska man ha tid att skala
och riva potatis, skära lök och fläsk, blanda, forma
och låta koka. Ingen snabbmat precis! Efter att ha ätit
3 kroppkakor är det ingen som är snabb över huvudtaget.
Man behöver hela söndagseftermiddagen för att ta igen sig!

Men jag ska inte ta åt mig äran för matlagningen.
Maken fixade kroppkakorna med viss assistans av mig.
Jag bakade bröd (på spadet) med hjälp av min assistent!

Det kan ha varit paltkoman som bidrog till att jag glömde
tiden när jag hade degen på jäsning... Dessutom var jag fullt
upptagen med att äta en (liten) semla.

Men slutet gott, allting GOTT. 



Ingen snabbmat!



Min trogna assistent!




söndag 24 februari 2013

Vinterstudion!

Inget går upp emot (vinter)sport på TV!

André Pops har några år kvar,
men sen är nästa generation beredd att ta över!

Så här ser det ut hemma på helgerna, (när det finns
en lucka mellan egna träningar och matcher).

Sonen har alla nödvändiga förutsättningar
för att lyckas som sportkommentator i generna.
Han är en pratkvarn (från vem då månne?) och har ett
brinnande sportintresse (oskyldig!)


Man kanske skulle kontakta Pops för en PRAO plats?



Bara massor utav sport!

lördag 23 februari 2013

Före och efter!

Ett ljus gör sån skillnad!

Alla årstider kräver olika knep för
hur man kommer runt städningen.

I december är det ljus och mera ljus som gäller.
När våren (?) närmar sig gäller det att alltid ha
tulpaner hemma. (Fortfarande gärna i kombination
med ljus). Sen får ju gästerna inte komma förrän efter
det har börjat skymma rejält. (Älska mörkret).

Framåt sommaren gäller det att vädret makter
är med oss, så att man kan sitta UTE.



Dags att byta ut?
Ljus(t) och fräscht?

fredag 22 februari 2013

Hipp hipp hurra!!!

Var.Dags.Ord fyller ett år!
 
Hur firar man en 1 åring?
Funderade ett tag på att ställa till
med ett rejält födelsedagskalas!

Tycker allt att Var.Dags.Ord förtjänar en
prinsesstårta. Men av princip så köper jag aldrig fika.
(Undantaget när en fotbollskille blir tonåring)
Det är för dyrt godare att baka själv.

Jag skulle ju kunna hålla ett långt fint tal!!?
Men den här ettåringen ”talar” ju så bra för
sig själv…

Jag säger bara skål och grattis!

Rosa bubbel - vad annars?

torsdag 21 februari 2013

Inget ont...

...som inte har något gott med sig!

I lördags vilade jag mig i form efter en
tuff skidvecka och en släng av magsjuka
(som lyckligtvis inte bröt ut förrän på vägen hem
från Norge, men OJ vad långt det var hem...)

Underbart, vilken lugn och ro jag fick avnjuta!
Jag sov ostört i 36 timmar i sträck! (Jag var bara
vaken tillräckligt länge för att hinna läsa ut boken
som jag påbörjat på semestern.)

Ingen som ropade:
"Mamma, var är/ kan du/ när ska xxx".
Alla undvek mig som pesten. Jag behövde absolut inte
laga mat, istället blev jag uppassad med "mat" på sängen.
Visserligen inte varma scones, utan fil, banan och blåbärs-
dryck. Men det var ju precis det enda jag önskade mig.
Tack och lov är jag sällan sjuk (peppar, peppar) men de
gånger "mamma är sjuk" så kan du skriva upp att det är
någon annan i huset som är sjukare och måste passas upp...

Så icke denna gång!

De andra i familjen klarade sig från att bli sjuka.
Nu ska jag sluta oroa mig för "smittsamma" (?)
sjukdomar av lindrig art som faktiskt går över.
Det finns värre saker.

Men det grämer mig fortfarande att jag inte orkade
hasa mig till TV'n och se mellon...

onsdag 20 februari 2013

Tillbaka i ekorrhjulet

Det är inga problem att springa fort i ekorrhjulet!
Sova, äta, jobba, skola, läxor, träningar, matcher,
skjutsa, hämta, handla, TVÄTTA, tandläkarbesök,
klipptider som ska passas in i schemat...
Sova, äta, jobba... ja ni fattar!
 
Det är när man försöker att hoppa av och sedan
på i farten som det blir jobbigt... Ledighet har sitt pris.
Dubbelt så jobbigt att kastas in i vardagen efter 5 dagar
på hotell med helpension... Just nu känns det som att

"Hjulet snurrar men hamstern är död..."

tisdag 19 februari 2013

Dagens vinst!

Då och då så lottar företaget ut biljetter till konserter,
operan, teaterföreställningar eller bio. Ibland roar jag
mig med att skicka in ett mail för att delta i lotteriet.
Tidigare år har jag vunnit biljetter till Gbg Horseshow.
Nu måste jag genast ta mig ur detta spelmissbruk!
Igår fick jag reda på att jag hade VUNNIT - igen!

Vad KUL!
Eller? VA?
En startplats i Göteborgsvarvet 2013!!???
 
 Det lät så bra:
"Tillgång till tält med massör och refreschments".
Jo, jag tackar! Ja, tack! Någonstans där stängde min
hjärna av och slutade läsa/tänka. Jag ”vann” alltså bara
själva startplatsen. Jag måste själv betala och vad värre är,
jag måste själv springa (lunka, krypa, gå?) runt. 2,1 MIL!
Ganska precis 3 månader till start. Hjälp!

Men om jag lyckades klara av en kväll på Göteborg
Horseshow genom att sitta i restaurangen, så ska jag
väl hitta ett sätt att genomföra ett halvt maraton...

Hur svårt kan det va'?
Har jag inte "vunnit" Göteborgsvarvet en gång redan kanske?


måndag 18 februari 2013

Mer skidåkning

För att få ut maximalt av skidresan är det
viktigt att man testar ALLA backar!
 
Svarta zick-zack markerade, avstängda,
opreparerade...
 
Jag andas ut nu när vi är hemma!
(och halkar troligtvis vid postlådan och
bryter lårbenshalsen...)
 
...mot toppen!
 
 
...den tar vi!



...och den här!

Olof trotsar skylten...

...och även Anna, då är det bara att hänga med!

söndag 17 februari 2013

Facebook uppdatering

5 dagar i Norge innebär inte bara positiva saker
som skidåkning från morgon till kväll, bubbelpool
och buffé på hotellet. Vi fick även testa på att vara
(näst intill) off line i 5 dagar. En nyttig erfarenhet...

Men som kompensation kommer här mina facebook
bilder, om än några dagar försent...

På väg till störtloppsbacken!

Säga vad man vill om norrmännen, men pista kan dom!

Olof in action!


På toppen!

På solsidan!

Det är så hälsosamt...

...och stärkande i fjällen...


Hoppas att en veckas skidsemester har en positiv
långtidseffekt! För på kort sikt är man mest trött,
och öm i varenda muskel. Alla ben och handleder
är dock intakta och vi hade inte kunnat åka MER
skidor än vad vi gjorde. Det gäller att få ut MAX.
Alltså är man först vid frukosten, först i backen
(ja, första åket kan man ta INNAN liften startat när
man bor mitt i backen), först i liften men också
först till middagen och först i säng... Träna, äta,
sova. Vatten till maten (ett glas vin=99 norska kr).
Rena hälsoresan!


...och för att inte risker några benbrott så skippade jag
och dottern sista åket för att även vara först i poolen.
Lite relalalaxa får man kosta på sig!


Men livet på ett fjällhotell innebär också risker.
När de "serverade" handsprit på buffén så insåg
man att faran lurade runt hörnet. Alla hotellgäster
var potentiella bärare av SMITTAN... Av alla icke
dödliga sjukdomar så är magsjuka värst. Nästa gång
ska jag bo i en ensligt belägen liten stuga...


Bad...



...och en god bok!







torsdag 14 februari 2013

Off line!

Out of office. På semester!

... och nu off pist.
Det blir en eftermiddag i bubbelpoolen!




Out skiing!

tisdag 12 februari 2013

Fettisdag!

Har de svenska semlor i Norge?
(Nej, endast Sverige svenska semlor har!)
Tur att jag la lite extra kärlek på den semla
jag åt hemma i lördags.

Men man kanske kan få tag på en
"Fastelavnsbolle"!?



Hembakad med kärlek!

söndag 10 februari 2013

Sportlov!

Sport, bara sport, bara massor utav sport!

...och mat väntar!


Det är så hälsosamt och stärkande i fjällen…

...om man har helpension på hotellet!
 
 
Kvitfjell 2012. Svart zick-zack markerad pist...


Skeikampen 2012. De ä ba å åk!



lördag 9 februari 2013

Packad?

Att packa eller inte packa? Det är frågan.
Hotellet i Kvitfjell, Norge är bokat sedan länge.
Snön ligger vit på taken och i backen!
Avresan är planerad till imorgon söndag.
Sportlovet börjar på måndag.

Men i dessa tider härjar diverse virus som kan stoppa
den bästa av planer… Med en sjuk man (jag menar
allvar, vi snackar INFLUENSA) i huset så blir ju läget
mycket osäkert. Ska resan ställas in? Vem blir sjuk härnäst?
Vardagsdramatiken blir nästan oliiiidlig. (Jag har inte ens
haft tid att oroa mig för att det ska bli dåligt VÄDER?)

Tack och lov så har maken MIRAKULÖST tillfrisknat
och återuppstått. Återvänt från dödsskuggans dal!
(Han köpte en febertermometer och det visade sig mer
verksamt än Ipren, febern försvann direkt!)

Peppar, peppar, jag har klarat mig från smitta.
Tack vare att jag sovit på soffan i en vecka eller
min (kvinnliga) motståndskraft? Det spelar ingen roll!
Så nu ska här packas!

Det är så hälsosamt och stärkande i fjällen!
Man ska bara vara tillräckligt frisk för att åka dit…


Lite snacks måste man ha med sig!
 

fredag 8 februari 2013

Vinterkyla

Denna vinter har hittills varit föredömlig vädermässigt!

(Ja, för att vara i Göteborg alltså.)
 
Det har varit kallt och kommit ”lagom” mycket snö*.
(Peppar, peppar, ta i trä, kommer jag att få äta upp detta?
Det kanske börjar vräka ner snö nu...) Inget (nåja, måttligt mycket)
slask, regn och blåsigt väder. (Ja, mitt minne är mycket selektivt.)
Den kalla, torra snö som kommit har man kunnat sopa bort med
piassavakvasten. (Undantaget i julas, men då var vi inte hemma,
det grannarna fick skotta bort - hehehe- tack för det!)
 
Lite ny vit snö varje dag. Ljust och fräscht även ute!
Sen har allt töat bort några gånger också, men små mängder
snö ger ju inte så mycket slask. Så nu gör vi en beställning
inför kommande vintrar att vi vill ha det så här - alltid!
"Lagom" mycket vinter, även för oss i Göteborg!

Men. Visst kan man ha åsikter om kylan.
Särskilt tidigt på morgonen då ”min” bil alltid står utanför carporten
och saknar faciliteter som dieselvärmare, motorvärmare, kupévärmare…
Man får jobba sig varm genom att skrapa fram bilen och sitta på
lovvikavantarna för att undvika rumpchock! Men i morse kunde
jag blåsa bort den lätta snön som låg på framrutan!
 
Nu förväntar vi oss det ”perfekta sommarvädret” också!
Men det vore väl nästan för mycket begärt att det
skulle inträffa just i år…
 


* Ja, jag gillar snö! Men med den snöröjning som vi har här
så blir det kaos om det faller mer än 5 cm...
 
För att undvika rumpchock!

torsdag 7 februari 2013

Svartvitt?

Allt är inte svart eller vitt, eller?

Jo, vissa dagar denna årstiden ÄR faktiskt svartvita,
(eller kanske ”50 shades of Grey”, utan det erotiska inslaget)

Men lika fullt kan det vara uppiggande med en promenad mitt
på dagen. Det är ju i alla fall dagsljus (även om det inte alltid
är tillräckligt för att gatubelysningen ska släckas?)
När man kommer in är i alla fall kinderna (och näsan) röda.


Så får man in lite färg i den beiga kontorsmiljön också!


Bild från en grå gårdag!

onsdag 6 februari 2013

Dagens födelsedagsbarn!

Vem har snabbspolat fram filmen om mitt liv!
Inser att "småbarnsåren" (de som skulle vara så
jobbiga?) är över. Med råge!

Plötsligt har det gått mer än ett decenium och
jag vaknar med en tonåring i familjen???
Han har vissa likheter med den (inte så lilla) bebisen
som såg dagens ljus tidigt den 6e Februari 2000.

Grattis!!! Hipp hipp hurra!
Honom ska vi (fortsätta att) fira idag!



4065g 54cm


Grattis!!!



 

tisdag 5 februari 2013

Med ljusets hastighet?

För halt, mörkt och kallt?

Det finns inte längre några dåliga ursäkter för att inte ge
sig ut att springa trots årstiden. Med broddar, pannlampa
och västen som jag fick i julklapp så är det så enkelt som
Nike säger :

" Just do it!"

...och med lampan i pannan springer jag väl
garanterat med ljusets hastighet!!?


Känd från TV!!!

För er som missade Binglotto i söndags så kan jag

härmed publicera den rätta raden i treans bingo!

Olof 67, sexa, sjua.



måndag 4 februari 2013

Bingo!

Lustigt!

Härom veckan blev jag uppringd av en
telefonförsäljare (fungerade inte NIX
förresten?) som ville sälja Bingolotter!!?

Han kunde inte vara mer fel ute! Med 2 barn,
aktiva i 3 idrottsklubbar så är det ju inte LOTTER
som man vill ha mer av…

Jag blev nästan lite full i skratt när han frågade
hur ofta jag spelar. Men sen tänkte jag efter och
insåg att jag spelar ju Bingolotto ”regelbundet”.
Varje jul på uppesittarkvällen…

Utöver det så tittar jag faktiskt på Bingolotto varje gång
som sonen är med i programmet! ...och i går var det dags
för Kärra IBK att sitta med i studion för 3e gången.

Så det var ju bara att bita i det sura och skaffa en lott!
(EN lott, inte en prenumeration med "vinstgaranti")
Men nej, ingen vinst denna gången heller!
 

Nitlott!

söndag 3 februari 2013

Det är insidan som räknas!

Visst har jag bakat i helgen, men jag fick inte
användning av vetekrosset den här gången (heller).
Lika gott som alltid med årets första (egna) semlor.
(Förra årets sista semlor intogs dagen innan nyårsafton…)

Mina vinner inget skönhetspris. Men det spelar ingen roll!
Det är ändå insidan som räknas!
 
…och det är mandelmassa och grädde som gäller!
Semlor får ABSOLUT inte fyllas med vaniljkräm
eller någonting annat. Kan hända det skulle smaka
gott – men då är det inte en SEMLA!


Innehåller garanterat inte fullkorn...

 

lördag 2 februari 2013

Bäst före...

Det finns flera likheter mellan min garderob och
mitt skafferi. Båda är nämligen ”Fullt av ingenting…”
(”…att ta på sig”, respektive ”…att äta”)

Härom veckan var det så dags för en genomgång av skafferiet.
Logistiken (First In, First Out) har inte fungerat senaste året (heller)...
Jag hittade åtskilliga paket innehållande diverse torrvaror med
utgånget datum. När jag klassar något som "för gammalt" så har
"bäst före" datumet ofta passerats med mer än ett år...
(Gäller både skafferiet och garderoben som sagt var...)

Jag tycker inte om att slänga mat, men någonstans går
ju gränsen. Dessutom kan jag inte i min vildaste fantasi
förstå varför jag har köpt hem varor som:

Bulgur, Grovt rågmjöl, Sesamfrö
Siktat dinkelmjöl, Dinkelmjöl fullkorn
Vetegroddar, Vetekli, Linfrö
3 paket kakao (ja, det använder jag ju i alla fall…)

???????????????????????????????????????????

Så det fick bli en extra runda till soprummet.
Skämmes!

Men för att undvika fler skämsrundor med mat i
soporna så måste jag nu fundera ut vad jag ska göra
med det som blev kvar. Verkar som att det kommer
att vankas mycket nyttigt "fika" den närmaste tiden...


Recept efterlyses?
 

fredag 1 februari 2013

Frihet under ansvar!?

Erkänner!
Jag har inte satt upp några SMARTA mål.
Får fortsätta att irra omkring utan karta och
kompass…. Men jag säger som Karin Boye:
”Nog finns det mål och mening med vår färd,
men det är vägen som är mödan värd”

Jag kanske ska sätta upp restriktioner istället?
 
Per vecka:
MAX 6 träningsdagar
(eller kanske 7? om man räknar
med Var.Dags.Motionen)
MAX 2 gånger simning
MAX 3 gånger löpning
MAX 1 dag med fredagsfika
MAX 3 inlägg om träning per vecka på facebook eller här…
MAX …har de godaste hamburgarna...

Jag tror mer på den här modellen än de SMARTA målen.
Undantaget de (M)Ätbara målen: på MAX...