Dagens träning!

Ett teoripass...

Redan förra veckan började förberedelserna
inför den nystart som komma skulle. Inspiration
kom till mig genom en bok som jag fick låna!

Läste om enkla (och svårare) övningar, andra
som utlovade "uthållihet i rumpan"...
Va!? Behövs det? Jag kan sitta huuur länge
som helst! Kanske inte är så otränad iallafall?

Nu gäller det bara att sätta samman det
"PERFEKTA programmet". Det och
"en kvart om dagen" är allt som behövs!

När jag klarat teoriprovet så är det dags
för uppkörning, vilken dag som helst...

Vem vet? Jag kanske snart ger ut en egen bok!




Köööör!