"Sitting is the new smoking"

Det är farligt att sitta för länge,
men det gör ont att resa sig upp!
Det är ju inte helt ostraffat man går på
Tabataträning och springer lunkar 16 km.

Men det är ändå lunchpromenaderna som
är "värst". Det är då man även "lyckas" addera
skavsår till träningsvärken och de övriga krämporna.

(trots att jag har 6 (!?) par skor liggande på jobbet att byta till...)

Det är inte med någon smidighet man reser sig upp
och lämnar sitt skrivbord för att stappla till printern.
Likstelheten efter att man suttit (för) länge,
i kombination med bortdomnade kroppsdelar ger
en något annorlunda gångstil... Förhoppningsvis
har man inte bråttom till toaletten då!

Men det finns bara ett bot mot träningsvärk.
...och det är inte att sitta still i soffan!