Äntligen - min blogg är född!!!
Nu ska jag bara komma på vad jag ska skriva om!!?
Men om jag kan prata utan att ha något att säga, så ska jag nog kunna fylla en blogg utan att ha något att skriva...
Så fram med skämskudden, eller tryck på krysset i övre högra hörnet...

söndag 25 augusti 2019

Långlördag

Laddade med wienerbröd till lördagsfrukosten.
Jag visste att det skulle bli en LÅNG dag.
Laddat med vätska, mat och sömn.
Laddat mobil och hörlurar.
Laddat ner ett nytt poddavsnitt och bästa spellistan.
Laddad helt enkelt!

Redo? Aldrig, men...
Just do it!!! Veckans långpass.

Känslan när man sprungit 1 km och vet att man har 29 kvar...
Glöm den. Minns istället när man sprungit 29 km och bara har EN
sista kvar. För att inte tala om DEN känslan att gå i ”mål” efter 30 km.

Långpasset - när det är som bäst!

Jag hade en vinnande strategi för att lura mig själv
att det inte var så långt. Jag intalade mig själv att
”jag ska bara springa 3 varv” (visserligen 11+11+8 km)
och det fungerade! Jag är synnerligen lättlurad!

Dessutom hade jag förberett fikat som skulle bli belöningen efteråt...

Så det blev en skön eftermiddag med välförtjänt vila ute i
halvskuggan på altanen. Allt för att orka med ett kvällspass:
Drinkar på stan, på en takterass med utsikt över Göteborg
och sen middag och boule.

Detta måste jag göra oftare!

Frukost!
Bara 3 varv...
Belöning!
Drink med utsikt!

torsdag 8 augusti 2019

En kort semester i ett avlångt land


Summerar semestern som flög förbi...
För det som inte lagts ut på (o)sociala medier har aldrig hänt!


Årets semester hade ett rosa skimmer över sig...
Det kom ifrån alla flamingos som flockats på
kuddar, glas, brickor, rosevin, kläder, väskor...


Vi startade med några dagars hemester -  i Göteborg.
Sen åkte vi på den årliga Sverigeturnen...
Det blir några mil i bil...


Det blev några mil i benen också.
Det traditionella (4e året i rad!) långpasset:
Löpning 29 km från Karlskrona till Hasslö.
Även i år med en fartökning efter 19 km för att hinna
över Hasslöbron innan broöppningen...


Snacka om rusningstid!


Efter en vecka drog cirkusen vidare till Kalix.
Där höll vi spänningen uppe med bilbingo och
långa löprundor längs älven.
Man vet ju aldrig VAD man hittar i dikeskanten.
(snoppen efter den styckade mannen
som hittades där härom året saknas fortfarande...)


Energiförlusten återställde vi på Palzerian i Öjebyn,
(paltbuffé med kokt och stekt pitepalt och blodpalt...)


På Brännvalls café i Överkalix fikade vi kulturmärkt fika.
Men det GODASTE jag ätit på år och da'r var ändå den
halstrade salströmmingen med färskpotatis och Kalix tunnbröd!


Såklart hälsade vi på hos mamma på Skogskyrkogården.
När vi städade hittade vi henns guldring!!!
Den vi trott tappats bort i en sal på lasarettet...


I Kypasjärvi kollade vi in bärskogen.
Otroligt nog fanns det inga mygg!!?
Dessvärre inga bär heller...


Plockade med mig 2 kg lingon från frysboxen hos pappa.


Sen körde vi bil en hel dag och snipp snapp snut,
så var vi hemma igen och semestern var slut...


Sverige är fantastiskt  - och jätte LÅNGT!



Let's Flamingle
Hemester!
Hemmafik!
Hasslö
Rallarrosor längs Kalix älv
Lingonskogen i Kypasjärvi
Hos Mamma
Sagan om Ringen

Halstrad saltströmming
På väg Hem