Äntligen - min blogg är född!!!
Nu ska jag bara komma på vad jag ska skriva om!!?
Men om jag kan prata utan att ha något att säga, så ska jag nog kunna fylla en blogg utan att ha något att skriva...
Så fram med skämskudden, eller tryck på krysset i övre högra hörnet...

måndag 30 november 2015

Nog av november

30 (korta) dagar har novemer...
Bokstavligt talat korta, inte konstigt
att hela månaden bara försvann!

Fiffigt också att tjuvstarta advent redan
i november, så blev den ännu kortare.

Nog för att jag personligen gillar
november, men jag föredrar advent!

50 nyanser av grått,
matchas med röda accenter!


Kanel-banankaka

söndag 29 november 2015

Finns bara en Saga...

...Norén, Länskrim Malmö...

Upplösningen av senaste (och sista?)
säsongen av "Bron" är nära...

Jag har svår separationsångest!

Under de senaste veckorna har jag sett om
alla avsnitt på SVT Play (rekommenderas),
för att ha koll på alla lösa trådar inför SLUTET!

Hur ska jag nu locka 15-åringen att mysa
med mig i soffan på söndagskvällarna?


Bara en Saga...

(Ingen) sovmorgon

Tur att de andra i familjen sover länge,
så att jag hinner starta upp i lugn och ro.

Nu är gröten klar.
Lunch och kakdeg förberedd.

...och första ljuset tänt!







lördag 28 november 2015

Värt väntan

Det var värt att vänta ut bättre
(tränings)tider. Vädret blev inte bara
bättre (kunde knappast bli sämre än det
vågräta regnet) utan till och med "bra".

Inte bara solen gick upp,
utan även min morgon(?)trötta son,
som ville springa med sin mor!!?

Klart att jag väntade en stund till!

Så "direkt efter frukost" (tonårstid)
gav vi oss ut. Som väntat så "orkade"
han bara med mitt tempo i 5 km...

Vi fortsatte på varsitt håll.

Jag vann! Med mina totalt 16 km,
vann jag både i kategorin längst!
...och långsammast...

Nu är det mörkt och regnar igen!

Inte lätt att hinna med en lång runda
i dagsljus, dessa korta dagar.
Inte i mitt tempo.

Ingen brådska

Regnet piskar mot fönstret...
Känner inte att det är någon
större brådska att ge sig ut...

Det blir väl uppehåll sådär i maj...
Om inte, så ger jag mig ut ändå
om några timmar.

Det finns inget dåligt väder...

Och det behöver inte vara roligt,
för att vara roligt!

fredag 27 november 2015

Det som göms...

...i snö - hittas lätt i tö.
Men det som göms i skrubben som gud glömde
och jag (dessvärre) städat, kan vara borta för alltid...

Det var som ett rejält träningspass, inklusive
stretching, att rota fram adventsbelysningen
från det trånga utrymmet under trappan...

Tur jag började i god tid, redan förra helgen.
I vanlig (o)ordning fick jag ju prova mig fram för att
hitta vilken av de seriekopplade lamporna som var trasig...

Metervis med sladd skulle nystas upp,
skarvsladdar skulle skarvas...

Men... När gud till sist sade: Varde ljus!
...hade elektrikern redan dragit ledningarna
och mamma ställt fram staken i fönstret. 

I GOD tid innan den första söndagen i advent!

Varde ljus!

torsdag 26 november 2015

Fritt tolkat

Jag gjorde en egen tolkning av havstemat och
valde att gå till simhallen istället för till julfesten...

Jag hann även med att dammsuga upp
det sista (?) barret från fjolårets julgran!

Adventsstakarna i köket stod redan på plats
sedan ett par dagar... Men till adventspolisen
vill jag bara säga att vi tände inte på förrän idag!

Grannarna var inte många sekunder efter!

Vad är väl en julfest med jobbet?
Inte är det någon bal på slottet.

...och jag hade faktiskt ingenting att ta på mig!

Alternativt julbord...

Årets tema

"Havet" är temat för årets julfest med jobbet.




Jag har några uppslag för hur jag ska tolka detta.


Antingen kommer jag naken,
med en treudd i handen (som Poseidon).
Alternativt med fiskstjärt och två snäckskal som BH...




Men just nu lutar det mer åt att jag kommer som
en tsunami och går hem som "the drunken sailor".


Om jag går dit alls.


Detta med teman är inte riktigt min grej...

onsdag 25 november 2015

Mindfullness?

Skulle mind-FULL-ness
vara något positivt?

Nog är det fullt i huvudet alltid.
(men julfesten är först i morgon...)

System overload kan dock botas
på flera sätt. Efter två timmars träning
ute, (tidningsutdelning + Tabata)
så är det inte helt fel med lite
stress-less-nessträning i soffan.



tisdag 24 november 2015

Lågpris?

Advent och jul närmar sig med stormsteg!!?
En utmärkt ursäkt om man gillar (inte så) lite shopping.


Så i lördags gjorde jag och dottern en utflykt till ett
"lågprisvaruhus" som har allt du behöver - och lite till...


"Vi åker direkt efter frukost", kan betyda
allt mellan 06 och 13 i det här huset...


Men vi kom iväg, vi sågs och vi segrade!






Är vagnen halvfull, eller halvtom?

måndag 23 november 2015

Slapp och lagom

Helt slut efter 3 timmars slappmarathon
i soffan. Ingenting vettigt gjort, ingenting vettigt på TV. En helt vanlig, men helig vilodag. Detta är bra träning för...

Ja, det är säkert bra för något.

Om jag orkar ska jag ta mig upp
för trappan och gå och lägga mig.

Imorgon väntar ett okristligt tidigt löppass.
Då brukar energin komma tillbaka.
Ingen logik i det.

Men så borde inte humlor
kunna flyga heller!

Hög (klipp)tid!

Sista morgonen jag står och drar
i den vildvuxna yllemössan och
försöker föna till någon slags frisyr.

I kväll har jag tid hos frisören.

Det kanske inte blir som Askungens förvandling. Men det kan i alla fall inte bli värre.

söndag 22 november 2015

Vakna!

Man behöver inte vara
morgonpigg för att bjuda sina
tonåringar på nybakat till frukost.

Godmorgon!
Hög tid att stiga upp!

Väntans tider

Inväntar dagens ljus...

...och att mina bröd ska bli klara!

Fånga dagsljuset

Dagarna är för korta (snabba?)
för att man ska hinna fånga dem.
Ännu mindre chans är det att
man hinner se något dagsljus.

Men igår var det en riktigt fin, kall dag.

Kunde inte motstå frestelsen
att fuska på "milen" igår.
Det fick bli 12 km i "intervaller",
med stopp för fotografering.
Blir knappast bättre än så här,
möjligtvis snabbare...

Hade nytta av mina nya varma
träningskläder i dubbla lager också.

Vinterträningen är igång!







lördag 21 november 2015

För mycket...

...är aldrig nog...

Grå november

Det är ju inte bara en nackdel
att november är mörk och kall.





Hot - or not?

Vintern är på ingående.


Det är nu det gäller att hålla
motivationen uppe. Det är inte bara
kroppens motstånd som ska övervinnas.


Även mörker och kyla ska trotsas.



Nu, när det inte räcker med en ful mössa,
så har jag även införskaffat ett par garanterat
oheta "mamelucker" för att inte frysa arslet av mig.
De ska jag ha under mina nya vindtäta löpartights.






När det känns kallt och tungt får
man tänka att "Det blir roligt sen".






Man får ta till sitt motto som funkar i alla lägen:
"Det behöver inte vara roligt, för att vara roligt"







Power to the people

fredag 20 november 2015

Årets smak!

SOM jag sett fram emot att smaka den här.

NU har jag väntat länge nog!

Måste komma i stämning för SNART är det advent!!?



torsdag 19 november 2015

Alla goda ting...

..är tre!

Så plötsligt fick jag lite tid över.
Hunnit med både AW, med boule och middag.

...och än finns tid kvar för senaste
avsnittet av Downton Abbey.



I tid och otid...

onsdag 18 november 2015

O-cool

Så sant som det är sagt:
Tur man lämnat tonåren (långt) bakom
sig och slipper vara cool (som i kall).

Det finns inget dåligt väder,
bara fula mössor!
Som man gärna tar på sig.

För man lämnar ju inte walk-over
på grund av dåligt väder?


(Inte) en sportmössa!







tisdag 17 november 2015

Let's have some fika

Inte var helg man har finbesök från andra sidan.
Så det fick ju bli en (hel) del fika.


Kan hända kakorna är större "over there",
men bara Sverige svenska kakor har.


...och det är bara här vi vet vad fika är!











måndag 16 november 2015

Betalningsvillkor

Hade besök från andra sidan (Atlanten) i
helgen. Min personal shopper kom, sågs och
levererade varorna som jag beställt "on-line".


Inte illa när direktimport med personlig
hemleverans till dörren fungerar hela vägen!



Vi hade dock inte gjort upp om betalningsvillkoren.

Jag såg bara dollartecken när jag tänkte på hur mycket
pengar jag sparat... Dollarkursen hade jag mindre koll på.


Lösningen var lite enkel som genial!
Vi shoppade mera.
Så i lördags var det min tur att betala kalaset,
för det som skulle exporteras tillbaka till USA.


Så  nu är vi kvitt för den här gången!





Snabb leverans!

söndag 15 november 2015

lördag 14 november 2015

Klara, färdiga...

Tror att jag är ursäktad för att jag
var uppe tidigt och slamrade i köket.

Dessa lussebullar lär inte få uppleva någon (god) jul. Troligtvis överlever
de inte ens Lucia...

Wake-up call

Dags att vakna!

Om inte detta (o)ljud väckte dem,
så dyker de väl upp
när det börjar dofta nybakat!

fredag 13 november 2015

Morgontrött?

Tänkte att det skulle vara lättare att springa på
morgonen. Då har ju kroppen inte hunnit bli trött...
Fick på mig skor och reflexväst, halvsex imorse.
Till och med vädret var bra!


Tyvärr vaknade hjärnan och ville lämna in
walk-over. Men viljan vann över förståndet.


Det är nog inte tiden på dygnet som styr om
det går "lätt" eller inte att springa. Kroppen blir
ju inte särskilt överansträngd av kontorsarbete...


Efter en dag på jobbet är hjärnan ställd i
stand-bye(bye), vilket underlättar träningen.


Men nu är det gjort för idag och jag
kan ägna resten av fredagen åt annat.


Det är i alla fall en lättnad!

torsdag 12 november 2015

Tjuvstart?

Köpte en ny adventsljusstake vinterlampa
på det stora blå-gula varuhuset i förra veckan.
Jag ställde den genast i ett fönster och tände den!


Kanske smakar jag på årets glögg snart...
(nu när jag druckit upp fjolårets)


Skulle inte vilja påstå att det är att "tjuvstarta".


Men jag har ställt mig i startgroparna inför advent!









onsdag 11 november 2015

Ålderstecken?

När dottern (som inte ens fyllt 13)
vill köpa smink som
"täcker mörka skuggor under ögonen,
sånt man behöver när man blir äldre..."




Då vet man...





Jag hämtar en svart sopsäck och drar över huvudet...


Det kanske inte bara är till ens nackdel att
även synen blir sämre när man blir äldre?


(och då menar jag betydligt äldre än 13...)





tisdag 10 november 2015

Mar(athon)dröm...

Trodde inte att jag börjat bli nervös än inför
Berlin marathon - det är ju ännu länge kvar!


Men mitt undermedvetna kanske bearbetar detta?
För i helgen drömde jag att jag var ute och tränade.


Men jag kunde bara ta "galopp"steg...


Jakten på det perfekta löpsteget går vidare!











Dream on...

måndag 9 november 2015

Volvo for life

Måste slå ett slag för Volvo i allmänhet
och trotjänaren - V70-modellen - i synnerhet.
Praktisk, bekväm, rymlig!


Trist? Inte alls!


Som jag brukar säga:
Det behöver inte vara roligt för att vara roligt.


Nu är vi inne på vår sjätte i raden av
Svensson-Svensson bilen nummer 1.


Denna gång en "classic", vilket innebär att slutet är nära...
Saknar den redan!





Den sista?

söndag 8 november 2015

Fars dagar

Farsafton igår, farsdag idag och imorgon
annandag far... Tycker att maken förtjänat en
present som sträcker sig över ännu fler dagar...

Resten av året och ändra fram till den 23e januari.

Löparcoachen behöver hållas igång
 - om han ska hålla ända till Berlin!

Hade först tänkt anmäla honom till
"Winterrun" (10 km) som en julklapp.

Men han kanske vill hinna toppa formen
och visa att han gjort milen på 36 minuter?




23 januari 2016

lördag 7 november 2015

Tips i november

Känns de mörka kvällarna för långa?
Se till att köpa hem en större flaska vin!

Drick den helst i sällskap för bäst effekt.







Lägg ägg...

Lägg inte alla äggen i en korg...
...eller hur var det man sa?

Tyvärr gjorde vi just det igår,
la in äggkartongen tillsammans med övriga
matvaror i bilen. När vi öppnade bakluckan,
så ramlade kartongen ut och ner i backen.

Alla 18 ägg krossade i kartongen...

Vilken (ägg)röra...

Det blev scrambled eggs till middag,
plättar till lunch idag och parfait
till efterrätt närmaste tiden...

Äggstra allt...

fredag 6 november 2015

Pausunderhållning

Fredagkväll och vi ser på TV-reklam...
...och lite Idol i pauserna.

Mycket slötittande i mobilen blir det..

Mmm...
Glögg, det skulle vara gott.
Recept... Pepparkakssnittar?

Fulglöggen från i fjol spetsas med vaniljvodkan som ändå bara står där.

Sådärja! Så har vi förenat nytta
med nöje och städat lite också!

Nu ska snittarna provsmakas!

Höstlik(t)

Första veckan i november försvann i ett grått dis.
Men vädret hade inte kunnat bekymra mig mindre!


Början av veckan tillbringade jag i bokbubblan och anslöt
mig till Riksmord för att sätta dit en otäck seriemördare.








Passande nog har jag jobbat "under cover"...
Under en filt och med boken iklädd förklädnad har jag
kunnat läsa det som egentligen är en farsdagspresent...


Hoppas det blir lite mer dö-tid i helgen...



Under ytan...



Under Cover...