Årsbästa!

Semestern är över!
Nu gäller det att komma tillbaka i rutinerna
ta löpträningen till nästa nivå.


Visserligen sprang jag nästan en "fem-mil"
förra veckan (fördelat på 5 tillfällen)
åkte skidor i fäders spår och strövade i hembygden.


Men det kändes inte som något träningsläger precis....


Tänkte att det skulle gå "lätt" att springa på barmark igen.
Slippa pulsa i djupsnö med snöstormen piskande i ansiktet.
Så för att det inte skulle bli FÖR lätt, så förlängde jag rundan.
Jag blev nästan förvånad själv! 15 km! Årsbästa!?
(särskilt fort eller "lätt" gick det inte)


Men det blev i alla fall en pokal igår
(från klockan)
för lång och (o)trogen tjänst!


Sen kunde jag läsa gamla
tidningar för att få ny energi!



Pokal för bästa (längsta) resultat!