I vissa fall är goda råd inte dyra, utan helt gratis!
Förra veckan var jag på en inspirerande föreläsning.
Lyckas med Ditt Göteborgsvarv 2014
Välkommen till en föreläsning som ger dig praktiska
råd och tips om hur du kan lyckas med din löpning.
Feelgood Vårdcentral Torslanda arbetar aktivt med
hälsofrämjande aktiviteter och bjuder dig till denna
föreläsning. XX , legitimerad sjukgymnast och ergonom
på Feelgood håller föreläsningen. Hon har själv erfarenhet
om hur det är att starta med löpning från ruta ett, för att
steg för steg hitta löparglädjen, styrkan och uthålligheten
- både fysiskt och mentalt.
Föreläsningens fokus ligger på hur just du kan utföra ditt
bästa Göteborgsvarv efter dina egna förutsättningar,
att hitta inspiration inför vårens löpning och hjälp till
att nå ditt mål att springa Göteborgsvarvet.
Lovar att återkomma med (många) uppdateringar
om hur jag tar tillvara på all ny motivation!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar