Pay back time!

Dags att tacka kroppen för utförd prestation.
Inte bara i ord, utan även i handling!
Sinne och ego har fått sitt för ett tag.
Jag har fått mitt år, och min DAG.


Nu är det Pay back time!
(och JA, det kostar...)
Kroppen får sin utlovade belöning.
Ett års träning på Sankt Jörgen!


Pilates, Yoga, Body Balance...
Lessons learned efter skadan i våras.
Man måste träna varierat.


Nu ska jag bli stark inifrån och ut!


Skönt att ha 365 dagar att sprida ut träningen på,
(jämna plågor?)
istället för att lägga all fokus på att prestera EN dag.