Odubbat

I denna Göteborgs-vinter finns det en poäng med att springa på löpande band... Isfritt! 

Har kommit över mina värsta ”fobier” om att det ”inte går” att springa på löpband. Tiden går ganska fort - när man väl kommit igång. Just när man startat känns det mer som 

”Kom och skjut mig”...

Efter 10 minuters uppvärmning idag ställde jag upp hastigheten och gjorde 4x1 km intervaller. 

Efteråt kändes det precis som Kalle Moreus sjöng i melodifestivalen för några år sen: Underbart! ...och då hade jag det bästa kvar. 

Ett extra insatt pass - Body Balance!