Medaljens baksida

Efter 3 intensiva dygn i Skövde kom så dottern lyckligt
hem i går kväll. Som sagt - det blev inte mycket till vila
på höstlovet... Istället blev det sju handbollsmatcher varav
fem vinster, en oavgjord och slutligen en förlust i finalen...
(mot samma danska lag som de spelat oavgjort mot i gruppspelet)

Men att vinna silver är minsann inte illa!

Vi var där hela lördagen och hejade (och shoppade).
En fulländad lördag om ni frågar mig. Precis lagom
med tid för shopping (lyckad sådan - stavas R-E-A)
mellan matcherna och ändå kunde vi vara hemma i god tid
innan "Så mycket bättre" och inte minst Downton Abbey...

Föryngring

Även om träningen har gått på sparlåga i veckan,
så startade jag min föryngringsprocess i torsdags.

Här tar vi till desperata metoder för
viktminskning (4.7 hg) och föryngring!

Jag lämnade blod (och fick samtidigt orsak att
ligga ner och vila bort min paltkoma som jag hade
efter lunchen bestående av 3 kroppkakor...)

Med min goda gärning i minne, så skippade
jag den dagens träningspass (också) och passade
istället på att (som motsats till att springa),
"sitta av mig" riktigt ordentligt!

Slut på ursäkter

Ny månad och ursäkterna måste få ett slut!
Om jag ska gå till frisören eller mingla så får
det ske på min fritid och inte på min träningstid!

Jag får en ny chans att göra "sluttester"
för 24 FitClubs "träningsutmaning" i slutet
på november. Ha! Smart! Där fick jag ju en
månad extra på mig att göra "förbättringar"...

Men just nu får jag nog vara nöjd om jag inte
har försämrat mig. (och åldrats från 29 till 73...)
Inte nog med att jag har tränat mindre, jag har
dessutom ersatt träning med extra god mat och fika...

Så:
Slut på att fira lördag hela veckan!

Senaste veckan har varit GOD:
40-års kalas (med en FANTASTISK efterrättsbuffé)
3 rättersmiddag på SPA... Fondue en ovanlig måndag,
lite "rester" (oxfilé) med vin en tisdag kväll...
Mingel med vin och tårtor... Antalet äppelpajer
den senaste månaden kan jag inte längre räkna till...

Men idag ÄR det lördag...
Dock utan träning, eller god mat för den delen.

Det blir en heldag i handbollsstaden Skövde!



Himmelriket på jorden...

"Bara lite rester"