Under projektnamnet ”50 PLUS - 2020” planerar jag för
året som precis börjat. Eller? Var det inte precis nyårsafton?
Va? Har mer än halva Januari redan passerat.
Jag kommer inte att hinna med någonting iår - heller...
Jo, om inget oförutsett inträffar, så fyller jag jämt i sommar!!?
Jag fyller jämt (och ständigt) år - men jag brukar aldrig fira.
Kanske det är dags i år? Men, då blir det ingen vanlig fest.
Det blir får nog bli en krök!
För att hålla reda på alla mina planer, mål och intensioner
under detta speciella år, så har jag införskaffat en rosa kalender!
Inte för att jag har några storslagna planer på att byta karriär,
(större risk att jobbet byter ut mig - än att jag byter jobb)
bestiga berg eller så, jag har bara en plan för att underlätta vardagen.
(och i bästa fall sätta lite guldkant på den)
För att underLÄTTA livet efter jul, så har jag börjat med att rensa.
Många kilo blev det...
Det blev ett helt billass till återvinningen och snart är julens alla
rester och frestelser slut. Inklusive vårt godisbord...
Finns ju även en del andra kilon som är lite svårare att bli av med.
Men jag passar på att städa ut några dåliga vanor och plocka upp några nya
- bättre. Så längre än till påska ska inte julen vara!
Löpningen kändes lite tung - bokstavligt talat.
Därför inledde jag året med en 10 dagars "Runstreak"
Lite "(Sp)ring ut det gamla, (sp)ring in det nya"
Jag är ju lite störd, så jag gillar ju att springa tidig morgon,
oavsett väder. Fullmåne eller ej, så är det risk för blodsmak i munnen...
Mitt träningsprogram har jag gett namnet:
”Mindre dökött”.
Det handlar inte om att gå ner i vikt, utan om att omvandla
fett till muskler som man faktiskt kan ha någon nytta av.
Det är inget som kommer att synas utanpå, förutom att jag
förhoppningsvis kan hålla mig upprätt och att ta mig framåt.
Mot 50 PLUS - 2020
 |
| Vampyr med blodsmak? |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar